Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
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Tuvalu : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
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Tuvalu : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Tuvalu : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Tuvalu : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Tuvalu : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Tuvalu : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Tuvalu : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Tuvalu : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Tuvalu : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Tuvalu : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Tuvalu : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Tuvalu : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Tuvalu : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Tuvalu : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Tuvalu : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Tuvalu : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).