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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Chypre : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Chypre : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Chypre : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Chypre : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Chypre : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Chypre : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Chypre : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Chypre : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Chypre : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Chypre : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Chypre : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Chypre : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Chypre : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Chypre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah