Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Kirghizstan : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Kirghizstan : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Kirghizstan : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Kirghizstan : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Kirghizstan : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Kirghizstan : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Kirghizstan : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Kirghizstan : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Kirghizstan : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Kirghizstan : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Kirghizstan : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Kirghizstan : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Kirghizstan : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Kirghizstan : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Port-d'Espagne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan également Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 27/05/2022 - 14:36

Sonita Akhundzada