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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammed al-Yousef