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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Abdallah Al Attiyah