Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 3H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.

Trinité-et-Tobago : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Trinité-et-Tobago : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Port-d'Espagne :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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