Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Chypre : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Chypre : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Chypre : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Chypre : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Chypre : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Chypre : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Chypre : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Chypre : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Chypre : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Chypre : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Chypre : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Chypre : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Chypre : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Chypre : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Chypre : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Chypre : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Chypre : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Chypre : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 27/05/2022 - 14:35

Lütfiye Sancar