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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Pakistan : 00H00
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Taïwan : 04H00
Pakistan : 01H00
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Taïwan : 05H00
Pakistan : 02H00
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Taïwan : 06H00
Pakistan : 03H00
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Taïwan : 07H00
Pakistan : 04H00
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Taïwan : 08H00
Pakistan : 05H00
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Taïwan : 09H00
Pakistan : 06H00
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Taïwan : 10H00
Pakistan : 07H00
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Taïwan : 11H00
Pakistan : 08H00
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Taïwan : 12H00
Pakistan : 09H00
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Taïwan : 13H00
Pakistan : 10H00
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Taïwan : 14H00
Pakistan : 11H00
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Taïwan : 15H00
Pakistan : 12H00
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Taïwan : 16H00
Pakistan : 13H00
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Taïwan : 17H00
Pakistan : 14H00
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Taïwan : 18H00
Pakistan : 15H00
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Taïwan : 19H00
Pakistan : 16H00
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Taïwan : 20H00
Pakistan : 17H00
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Taïwan : 21H00
Pakistan : 18H00
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Taïwan : 22H00
Pakistan : 19H00
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Taïwan : 23H00
Pakistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan