Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Taïwan : 04H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Taïwan : 05H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Taïwan : 06H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Taïwan : 07H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Taïwan : 08H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Taïwan : 09H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Taïwan : 10H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Taïwan : 11H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Taïwan : 12H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Taïwan : 13H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Taïwan : 14H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Taïwan : 15H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Taïwan : 16H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Taïwan : 17H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Taïwan : 18H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Taïwan : 19H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Taïwan : 20H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Taïwan : 21H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Taïwan : 22H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Taïwan : 23H00
Ladakh (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee