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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Kurdistan : 00H00
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Taïwan : 06H00
Kurdistan : 01H00
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Taïwan : 07H00
Kurdistan : 02H00
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Taïwan : 08H00
Kurdistan : 03H00
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Taïwan : 09H00
Kurdistan : 04H00
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Taïwan : 10H00
Kurdistan : 05H00
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Taïwan : 11H00
Kurdistan : 06H00
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Taïwan : 12H00
Kurdistan : 07H00
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Taïwan : 13H00
Kurdistan : 08H00
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Taïwan : 14H00
Kurdistan : 09H00
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Taïwan : 15H00
Kurdistan : 10H00
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Taïwan : 16H00
Kurdistan : 11H00
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Taïwan : 17H00
Kurdistan : 12H00
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Taïwan : 18H00
Kurdistan : 13H00
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Taïwan : 19H00
Kurdistan : 14H00
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Taïwan : 20H00
Kurdistan : 15H00
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Taïwan : 21H00
Kurdistan : 16H00
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Taïwan : 22H00
Kurdistan : 17H00
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Taïwan : 23H00
Kurdistan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ahmet Özalp