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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Singapour et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Oman : 00H00
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Singapour : 05H00
Oman : 01H00
-
Singapour : 06H00
Oman : 02H00
-
Singapour : 07H00
Oman : 03H00
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Singapour : 08H00
Oman : 04H00
-
Singapour : 09H00
Oman : 05H00
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Singapour : 10H00
Oman : 06H00
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Singapour : 11H00
Oman : 07H00
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Singapour : 12H00
Oman : 08H00
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Singapour : 13H00
Oman : 09H00
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Singapour : 14H00
Oman : 10H00
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Singapour : 15H00
Oman : 11H00
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Singapour : 16H00
Oman : 12H00
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Singapour : 17H00
Oman : 13H00
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Singapour : 18H00
Oman : 14H00
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Singapour : 19H00
Oman : 15H00
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Singapour : 20H00
Oman : 16H00
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Singapour : 21H00
Oman : 17H00
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Singapour : 22H00
Oman : 18H00
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Singapour : 23H00
Oman : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich