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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Géorgie : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Géorgie : 00H00
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Singapour : 05H00
Géorgie : 01H00
-
Singapour : 06H00
Géorgie : 02H00
-
Singapour : 07H00
Géorgie : 03H00
-
Singapour : 08H00
Géorgie : 04H00
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Singapour : 09H00
Géorgie : 05H00
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Singapour : 10H00
Géorgie : 06H00
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Singapour : 11H00
Géorgie : 07H00
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Singapour : 12H00
Géorgie : 08H00
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Singapour : 13H00
Géorgie : 09H00
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Singapour : 14H00
Géorgie : 10H00
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Singapour : 15H00
Géorgie : 11H00
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Singapour : 16H00
Géorgie : 12H00
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Singapour : 17H00
Géorgie : 13H00
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Singapour : 18H00
Géorgie : 14H00
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Singapour : 19H00
Géorgie : 15H00
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Singapour : 20H00
Géorgie : 16H00
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Singapour : 21H00
Géorgie : 17H00
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Singapour : 22H00
Géorgie : 18H00
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Singapour : 23H00
Géorgie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie, Fuseau Horaire de la Géorgie et surtout Heure du lever du soleil en Géorgie sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie, Heure du Crépuscule en Géorgie, Durée du Jour en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Darya Raïssi