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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Géorgie : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Géorgie : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Géorgie : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Géorgie : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Géorgie : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Géorgie : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Géorgie : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Géorgie : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Géorgie : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Géorgie : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Géorgie : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Géorgie : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Géorgie : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Géorgie : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Géorgie : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Géorgie : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Géorgie : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Géorgie : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Géorgie : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Géorgie : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tbilissi ou votre retour à São Tomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie et Heure du lever du soleil en Géorgie mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie sans oublier Heure du Crépuscule en Géorgie, Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ahmet Özalp