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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Géorgie : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Géorgie : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Géorgie : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Géorgie : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Géorgie : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Géorgie : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Géorgie : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Géorgie : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Géorgie : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Géorgie : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Géorgie : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Géorgie : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Géorgie : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Géorgie : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Géorgie : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Géorgie : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Géorgie : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Géorgie : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Géorgie : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Géorgie : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie mais aussi Fuseau Horaire de la Géorgie sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie également Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie et Durée du Jour en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie, Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ahmet Özalp