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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Palestine : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Palestine : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Palestine : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Palestine : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Palestine : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Palestine : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Palestine : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Palestine : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Palestine : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Palestine : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Palestine : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Palestine : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Palestine : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Palestine : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Palestine : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Palestine : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Palestine : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi