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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Géorgie : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Géorgie : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Géorgie : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Géorgie : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Géorgie : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Géorgie : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Géorgie : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Géorgie : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Géorgie : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Géorgie : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Géorgie : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Géorgie : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Géorgie : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Géorgie : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Géorgie : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Géorgie : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Géorgie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Géorgie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Géorgie : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Géorgie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie également Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie, Heure du Crépuscule en Géorgie sans oublier Durée du Jour en Géorgie et Passage à l'heure d'hiver en Géorgie également Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shada al-Kazimi