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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair