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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Daneliya Smaïlov