Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Daneliya Smaïlov