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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan