Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Yémen : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Yémen : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Yémen : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Yémen : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Yémen : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Yémen : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Yémen : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Yémen : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Yémen : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Yémen : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Yémen : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Yémen : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Yémen : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Yémen : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Yémen : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Yémen : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Yémen : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine