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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Yémen : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Yémen : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Yémen : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Yémen : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Yémen : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Yémen : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Yémen : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Yémen : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Yémen : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Yémen : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Yémen : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Yémen : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Yémen : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Yémen : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Yémen : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Yémen : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Yémen : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine