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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Yémen : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Yémen : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Yémen : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Yémen : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Yémen : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Yémen : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Yémen : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Yémen : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Yémen : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Yémen : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Yémen : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Yémen : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Yémen : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Yémen : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Yémen : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Yémen : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Yémen : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine