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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Liban : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Liban : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Liban : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Liban : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Liban : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Liban : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Liban : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Liban : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Liban : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Liban : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Liban : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Liban : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Liban : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Liban : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Liban : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Liban : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Liban : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp