Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kurdistan : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kurdistan : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kurdistan : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kurdistan : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kurdistan : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kurdistan : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kurdistan : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kurdistan : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kurdistan : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kurdistan : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kurdistan : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kurdistan : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kurdistan : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kurdistan : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kurdistan : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kurdistan : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kurdistan : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Abdallah Al Attiyah