Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 11H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kirghizstan : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Kirghizstan : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Kirghizstan : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Kirghizstan : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Kirghizstan : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Kirghizstan : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Kirghizstan : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Kirghizstan : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Kirghizstan : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Kirghizstan : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Kirghizstan : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Kirghizstan : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Kirghizstan : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Kirghizstan : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Kirghizstan : 23H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bichkek ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ainsi que Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Ali LarijaniAli Larijani

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