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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Syrie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Syrie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Syrie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Syrie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Syrie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Syrie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Syrie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Syrie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Syrie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Syrie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Syrie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Syrie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Syrie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Syrie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Syrie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Syrie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Syrie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov