Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammed al-Yousef