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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Afghanistan : 08H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Afghanistan : 09H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Afghanistan : 10H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Afghanistan : 11H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Afghanistan : 12H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Afghanistan : 13H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Afghanistan : 14H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Afghanistan : 15H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Afghanistan : 16H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Afghanistan : 17H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Afghanistan : 18H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Afghanistan : 19H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Afghanistan : 20H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Afghanistan : 21H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Afghanistan : 22H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Afghanistan : 23H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada