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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Syrie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Syrie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Syrie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Syrie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Syrie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Syrie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Syrie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Syrie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Syrie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Syrie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Syrie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Syrie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Syrie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Syrie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Syrie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Syrie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Syrie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Syrie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Syrie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Syrie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Syrie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Syrie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Syrie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi