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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah