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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill