Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Kurdistan : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Kurdistan : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Kurdistan : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Kurdistan : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Kurdistan : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Kurdistan : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Kurdistan : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Kurdistan : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Kurdistan : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Kurdistan : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Kurdistan : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Kurdistan : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Kurdistan : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Kurdistan : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Kurdistan : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Kurdistan : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Kurdistan : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.