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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Arménie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Arménie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Arménie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Arménie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Arménie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Arménie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Arménie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Arménie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Arménie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Arménie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Arménie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Arménie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Arménie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Arménie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Arménie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Arménie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan