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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Chypre : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Chypre : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Chypre : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Chypre : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Chypre : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Chypre : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Chypre : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Chypre : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Chypre : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Chypre : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Chypre : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Chypre : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Chypre : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Chypre : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Chypre : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Chypre : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Chypre : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi