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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Oman et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Qatar : 00H00
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Oman : 02H00
Qatar : 01H00
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Oman : 03H00
Qatar : 02H00
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Oman : 04H00
Qatar : 03H00
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Oman : 05H00
Qatar : 04H00
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Oman : 06H00
Qatar : 05H00
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Oman : 07H00
Qatar : 06H00
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Oman : 08H00
Qatar : 07H00
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Oman : 09H00
Qatar : 08H00
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Oman : 10H00
Qatar : 09H00
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Oman : 11H00
Qatar : 10H00
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Oman : 12H00
Qatar : 11H00
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Oman : 13H00
Qatar : 12H00
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Oman : 14H00
Qatar : 13H00
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Oman : 15H00
Qatar : 14H00
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Oman : 16H00
Qatar : 15H00
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Oman : 17H00
Qatar : 16H00
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Oman : 18H00
Qatar : 17H00
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Oman : 19H00
Qatar : 18H00
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Oman : 20H00
Qatar : 19H00
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Oman : 21H00
Qatar : 20H00
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Oman : 22H00
Qatar : 21H00
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Oman : 23H00
Qatar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah