Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Pakistan : 01H00
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Oman : 01H00
Pakistan : 02H00
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Oman : 02H00
Pakistan : 03H00
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Oman : 03H00
Pakistan : 04H00
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Oman : 04H00
Pakistan : 05H00
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Oman : 05H00
Pakistan : 06H00
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Oman : 06H00
Pakistan : 07H00
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Oman : 07H00
Pakistan : 08H00
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Oman : 08H00
Pakistan : 09H00
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Oman : 09H00
Pakistan : 10H00
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Oman : 10H00
Pakistan : 11H00
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Oman : 11H00
Pakistan : 12H00
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Oman : 12H00
Pakistan : 13H00
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Oman : 13H00
Pakistan : 14H00
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Oman : 14H00
Pakistan : 15H00
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Oman : 15H00
Pakistan : 16H00
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Oman : 16H00
Pakistan : 17H00
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Oman : 17H00
Pakistan : 18H00
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Oman : 18H00
Pakistan : 19H00
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Oman : 19H00
Pakistan : 20H00
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Oman : 20H00
Pakistan : 21H00
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Oman : 21H00
Pakistan : 22H00
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Oman : 22H00
Pakistan : 23H00
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Oman : 23H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan ou bien encore Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.