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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Oman : 02H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Oman : 03H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Oman : 04H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Oman : 05H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Oman : 06H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Oman : 07H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Oman : 08H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Oman : 09H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Oman : 10H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Oman : 11H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Oman : 12H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Oman : 13H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Oman : 14H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Oman : 15H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Oman : 16H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Oman : 17H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Oman : 18H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Oman : 19H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Oman : 20H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Oman : 21H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Oman : 22H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Oman : 23H00
Arabie Saoudite : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair