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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
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Oman : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Oman : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Oman : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Oman : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Oman : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Oman : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Oman : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Oman : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Oman : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Oman : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Oman : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Oman : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Oman : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Oman : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Oman : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Oman : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Oman : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Oman : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Oman : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Oman : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Oman : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Oman : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Oman : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif