Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

• Oman : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Oman : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Oman : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Oman : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Oman : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Oman : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Oman : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Oman : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Oman : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Oman : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Oman : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Oman : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Oman : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Oman : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Oman : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Oman : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Oman : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Oman : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Oman : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Oman : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Oman : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Oman : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Oman : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif