Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Liban : 14H00
-
Nioué : 01H00
Liban : 15H00
-
Nioué : 02H00
Liban : 16H00
-
Nioué : 03H00
Liban : 17H00
-
Nioué : 04H00
Liban : 18H00
-
Nioué : 05H00
Liban : 19H00
-
Nioué : 06H00
Liban : 20H00
-
Nioué : 07H00
Liban : 21H00
-
Nioué : 08H00
Liban : 22H00
-
Nioué : 09H00
Liban : 23H00
-
Nioué : 10H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Liban : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Liban : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Liban : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Liban : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Liban : 12H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Liban : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi