Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 11H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Nioué : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Nioué : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Nioué : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Nioué : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Nioué : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Nioué : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Nioué : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Nioué : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Nioué : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Nioué : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Nioué : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Nioué : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Nioué : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Nioué : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Nioué : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Nioué : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Nioué : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)
  • Nioué : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)
  • Nioué : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00 (Jour +1)
  • Nioué : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00 (Jour +1)
  • Nioué : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00 (Jour +1)
  • Nioué : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00 (Jour +1)
  • Nioué : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Alofi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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