Décalage Horaire entre Nioué et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre Nioué et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 9H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et l'Iran : 14H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nioué et l'Iran
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 15H30

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 14H30 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 14H30 l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre Nioué et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Iran : 14H30

  • Nioué : 01H00

    Iran : 15H30

  • Nioué : 02H00

    Iran : 16H30

  • Nioué : 03H00

    Iran : 17H30

  • Nioué : 04H00

    Iran : 18H30

  • Nioué : 05H00

    Iran : 19H30

  • Nioué : 06H00

    Iran : 20H30

  • Nioué : 07H00

    Iran : 21H30

  • Nioué : 08H00

    Iran : 22H30

  • Nioué : 09H00

    Iran : 23H30

  • Nioué : 10H00

    Iran : 00H30 (Jour +1)

  • Nioué : 11H00

    Iran : 01H30 (Jour +1)

  • Nioué : 12H00

    Iran : 02H30 (Jour +1)

  • Nioué : 13H00

    Iran : 03H30 (Jour +1)

  • Nioué : 14H00

    Iran : 04H30 (Jour +1)

  • Nioué : 15H00

    Iran : 05H30 (Jour +1)

  • Nioué : 16H00

    Iran : 06H30 (Jour +1)

  • Nioué : 17H00

    Iran : 07H30 (Jour +1)

  • Nioué : 18H00

    Iran : 08H30 (Jour +1)

  • Nioué : 19H00

    Iran : 09H30 (Jour +1)

  • Nioué : 20H00

    Iran : 10H30 (Jour +1)

  • Nioué : 21H00

    Iran : 11H30 (Jour +1)

  • Nioué : 22H00

    Iran : 12H30 (Jour +1)

  • Nioué : 23H00

    Iran : 13H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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