Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 2H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
  • Nauru : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Nauru : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Nauru : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Nauru : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Nauru : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Nauru : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Nauru : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Nauru : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Nauru : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Nauru : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Nauru : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Nauru : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Nauru : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Nauru : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Nauru : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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