Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Nauru : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Nauru : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Nauru : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Nauru : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Nauru : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Nauru : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Nauru : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Nauru : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Nauru : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Nauru : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Nauru : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Nauru : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Nauru : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Nauru : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Nauru : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef