Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Nauru : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Nauru : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Nauru : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Nauru : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Nauru : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Nauru : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Nauru : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Nauru : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Nauru : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Nauru : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Nauru : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Nauru : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Nauru : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Nauru : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Nauru : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).