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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Maurice et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Turquie : 00H00
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Maurice : 02H00
Turquie : 01H00
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Maurice : 03H00
Turquie : 02H00
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Maurice : 04H00
Turquie : 03H00
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Maurice : 05H00
Turquie : 04H00
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Maurice : 06H00
Turquie : 05H00
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Maurice : 07H00
Turquie : 06H00
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Maurice : 08H00
Turquie : 07H00
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Maurice : 09H00
Turquie : 08H00
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Maurice : 10H00
Turquie : 09H00
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Maurice : 11H00
Turquie : 10H00
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Maurice : 12H00
Turquie : 11H00
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Maurice : 13H00
Turquie : 12H00
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Maurice : 14H00
Turquie : 13H00
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Maurice : 15H00
Turquie : 14H00
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Maurice : 16H00
Turquie : 15H00
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Maurice : 17H00
Turquie : 16H00
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Maurice : 18H00
Turquie : 17H00
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Maurice : 19H00
Turquie : 18H00
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Maurice : 20H00
Turquie : 19H00
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Maurice : 21H00
Turquie : 20H00
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Maurice : 22H00
Turquie : 21H00
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Maurice : 23H00
Turquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar