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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Malte et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Malte : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Malte : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Malte : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Malte : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Malte : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Malte : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Malte : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Malte : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Malte : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Malte : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Malte : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Malte : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Malte : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Malte : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Malte : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Malte : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Malte : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Malte : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Malte : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Malte : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Malte : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Malte : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Malte : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ali Larijani