Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Malte et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Malte : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Malte : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Malte : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Malte : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Malte : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Malte : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Malte : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Malte : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Malte : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Malte : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Malte : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Malte : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Malte : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Malte : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Malte : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Malte : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Malte : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Malte : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Malte : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Malte : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Malte : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Malte : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee