Décalage Horaire entre Malte et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Malte et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Malte : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Malte : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Malte : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Malte : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Malte : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Malte : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Malte : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Malte : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Malte : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Malte : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Malte : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Malte : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Malte : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Malte : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Malte : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Malte : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Malte : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Malte : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Malte : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Malte : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Malte : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Malte : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Malte : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Qamar Sharif