Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 8H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre Madagascar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Madagascar : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Madagascar : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Madagascar : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Madagascar : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Madagascar : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Madagascar : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Madagascar : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Madagascar : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Madagascar : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Madagascar : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Madagascar : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Madagascar : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Madagascar : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Madagascar : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Madagascar : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Madagascar : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Madagascar : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Madagascar : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Madagascar : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Madagascar : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Madagascar : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Madagascar : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Madagascar : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Antananarivo ?

Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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