Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Turquie : 00H00
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Madagascar : 01H00
Turquie : 01H00
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Madagascar : 02H00
Turquie : 02H00
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Madagascar : 03H00
Turquie : 03H00
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Madagascar : 04H00
Turquie : 04H00
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Madagascar : 05H00
Turquie : 05H00
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Madagascar : 06H00
Turquie : 06H00
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Madagascar : 07H00
Turquie : 07H00
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Madagascar : 08H00
Turquie : 08H00
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Madagascar : 09H00
Turquie : 09H00
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Madagascar : 10H00
Turquie : 10H00
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Madagascar : 11H00
Turquie : 11H00
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Madagascar : 12H00
Turquie : 12H00
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Madagascar : 13H00
Turquie : 13H00
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Madagascar : 14H00
Turquie : 14H00
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Madagascar : 15H00
Turquie : 15H00
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Madagascar : 16H00
Turquie : 16H00
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Madagascar : 17H00
Turquie : 17H00
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Madagascar : 18H00
Turquie : 18H00
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Madagascar : 19H00
Turquie : 19H00
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Madagascar : 20H00
Turquie : 20H00
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Madagascar : 21H00
Turquie : 21H00
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Madagascar : 22H00
Turquie : 22H00
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Madagascar : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.