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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Qatar : 00H00
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Seychelles : 02H00
Qatar : 01H00
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Seychelles : 03H00
Qatar : 02H00
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Seychelles : 04H00
Qatar : 03H00
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Seychelles : 05H00
Qatar : 04H00
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Seychelles : 06H00
Qatar : 05H00
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Seychelles : 07H00
Qatar : 06H00
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Seychelles : 08H00
Qatar : 07H00
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Seychelles : 09H00
Qatar : 08H00
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Seychelles : 10H00
Qatar : 09H00
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Seychelles : 11H00
Qatar : 10H00
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Seychelles : 12H00
Qatar : 11H00
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Seychelles : 13H00
Qatar : 12H00
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Seychelles : 14H00
Qatar : 13H00
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Seychelles : 15H00
Qatar : 14H00
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Seychelles : 16H00
Qatar : 15H00
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Seychelles : 17H00
Qatar : 16H00
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Seychelles : 18H00
Qatar : 17H00
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Seychelles : 19H00
Qatar : 18H00
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Seychelles : 20H00
Qatar : 19H00
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Seychelles : 21H00
Qatar : 20H00
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Seychelles : 22H00
Qatar : 21H00
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Seychelles : 23H00
Qatar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah