Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Seychelles : 01H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Seychelles : 02H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Seychelles : 03H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Seychelles : 04H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Seychelles : 05H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Seychelles : 06H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Seychelles : 07H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Seychelles : 08H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Seychelles : 09H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Seychelles : 10H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Seychelles : 11H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Seychelles : 12H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Seychelles : 13H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Seychelles : 14H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Seychelles : 15H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Seychelles : 16H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Seychelles : 17H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Seychelles : 18H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Seychelles : 19H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Seychelles : 20H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Seychelles : 21H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Seychelles : 22H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Seychelles : 23H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor