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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Pakistan : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Pakistan : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Pakistan : 00H00
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Samoa : 09H00
Pakistan : 01H00
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Samoa : 10H00
Pakistan : 02H00
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Samoa : 11H00
Pakistan : 03H00
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Samoa : 12H00
Pakistan : 04H00
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Samoa : 13H00
Pakistan : 05H00
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Samoa : 14H00
Pakistan : 06H00
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Samoa : 15H00
Pakistan : 07H00
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Samoa : 16H00
Pakistan : 08H00
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Samoa : 17H00
Pakistan : 09H00
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Samoa : 18H00
Pakistan : 10H00
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Samoa : 19H00
Pakistan : 11H00
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Samoa : 20H00
Pakistan : 12H00
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Samoa : 21H00
Pakistan : 13H00
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Samoa : 22H00
Pakistan : 14H00
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Samoa : 23H00
Pakistan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan mais aussi Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan