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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Kirghizstan : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Kirghizstan : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Kirghizstan : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Kirghizstan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Kirghizstan : 00H00
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Samoa : 08H00
Kirghizstan : 01H00
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Samoa : 09H00
Kirghizstan : 02H00
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Samoa : 10H00
Kirghizstan : 03H00
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Samoa : 11H00
Kirghizstan : 04H00
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Samoa : 12H00
Kirghizstan : 05H00
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Samoa : 13H00
Kirghizstan : 06H00
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Samoa : 14H00
Kirghizstan : 07H00
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Samoa : 15H00
Kirghizstan : 08H00
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Samoa : 16H00
Kirghizstan : 09H00
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Samoa : 17H00
Kirghizstan : 10H00
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Samoa : 18H00
Kirghizstan : 11H00
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Samoa : 19H00
Kirghizstan : 12H00
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Samoa : 20H00
Kirghizstan : 13H00
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Samoa : 21H00
Kirghizstan : 14H00
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Samoa : 22H00
Kirghizstan : 15H00
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Samoa : 23H00
Kirghizstan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan également Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ali Larijani